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图书信息
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桩功修养与生活
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| ISBN： | 9787830117221 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 谢作松编著 |
出版社： | 方圆电子音像出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 121页 |
中图法： | G852.1 |
图书简介 | | 本书从站桩的核心体系“松沉”入手，在“动静虚实”之间进行“内观、内听，内照”，进而解析站桩“中和之道”的理论与实践；通过详解调身、调心站桩方法，展现从姿势到身心调节的修养方案；从探讨桩功的理论内核到实践路径，体现桩功融于智慧生活的健康之道。 |
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