重点推荐
-
-
苏共亡党十年祭:最新版
-
¥35.00
-
-
为什么戴着面具的人更受欢迎
-
¥32.00
-
-
我在华为16年:转身也是一种涅槃
-
¥36.00
-
-
成交是设计出来的:销售员不可不知的49个成交技巧
-
¥36.00
-
-
人力资源部:10大管理模板与工具
-
¥39.00
-
-
最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册
-
¥35.00
-
-
节气·农谚·农事
-
¥98.00
-
-
美丽建筑
-
¥58.00
-
-
被选中的:哈佛、耶鲁和普林斯顿的入学标准秘史:the hidden history of admission and exclusion at harvard, yale and princeton
-
¥98.00
-
-
爸爸教我的人生课
-
¥36.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
“膝”心守护:膝关节保养与康复指南
|
| ISBN： | 9787542791924 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 袁锋主编 |
出版社： | 上海科学普及出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 111页 |
中图法： | R684-62 |
图书简介 | | 本书分为两大部分：1.膝关节日常保养：通过图文结合的形式，介绍膝关节的基础解剖结构及功能，详细讲解日常生活中保护膝关节的实用方法，包括正确的运动方式、姿势调整、营养建议，以及简单的肌肉锻炼和拉伸动作，帮助读者延缓膝关节老化，预防损伤的发生。2.膝关节手术后的康复指导：针对膝关节镜微创手术后常见的康复问题，分病种详细列举包括半月板损伤、前后交叉韧带损伤、关节滑膜炎等术后的康复训练方法，涵盖早期恢复、中期强化、后期功能重建的全过程。对于膝关节骨折与膝关节置换手术后的康复，也提供分阶段、个性化的指导方案，帮助患者尽快恢复关节功能，提高生活质量。 |
|