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图书信息
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老年人体育锻炼对健康促进探析
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| ISBN： | 9787536995253 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 李丽，张丹丹著 |
出版社： | 陕西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 67页 |
中图法： | R161.7 |
图书简介 | | 本书以全球老龄化趋势和健康挑战为切入点，循序渐进地对老年人体育锻炼科学基础、不同锻炼方式等进行了阐述，深入探析慢性病预防、注意事项和安全防护、心理健康效益、社区等与锻炼推广、个性化锻炼处方、科技赋能之间的联系。各章紧扣专题，逻辑性强，丰富的资料来源和详实的数据支撑，使本书不仅具有理论深度，更具备实践指导价值。 |
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