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图书信息
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当我开始允许自己:全然的配得感被构建
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| ISBN： | 9787505762909 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | 洛小娅著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 145页 |
中图法： | B821-49 |
图书简介 | | “配得感”是一个心理学概念，指个体对自己是否值得拥有好事、成功或幸福的信念。它是自我价值感的一部分，与自尊、自信和内在价值观念紧密相关。配得感的核心命题，在于一个人如何看待自己的存在价值，它决定了自己与世界相处的方式。“配得感”存在一种更稳固的价值内核——它不随外部境遇而起伏。萨特说：自由选择是价值的唯一源泉。你可以永远拥有选择，也就永远有定义自己价值的自由。很多时候，改变就发生于“理解”的那一刻。当“我不好”的信念开始松动，改变就会自然而然地发生。 |
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