重点推荐
-
-
苏共亡党十年祭:最新版
-
¥35.00
-
-
为什么戴着面具的人更受欢迎
-
¥32.00
-
-
我在华为16年:转身也是一种涅槃
-
¥36.00
-
-
成交是设计出来的:销售员不可不知的49个成交技巧
-
¥36.00
-
-
人力资源部:10大管理模板与工具
-
¥39.00
-
-
最强大脑:陈俊生快速记忆训练手册
-
¥35.00
-
-
节气·农谚·农事
-
¥98.00
-
-
美丽建筑
-
¥58.00
-
-
被选中的:哈佛、耶鲁和普林斯顿的入学标准秘史:the hidden history of admission and exclusion at harvard, yale and princeton
-
¥98.00
-
-
爸爸教我的人生课
-
¥36.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
不食而愈:自然辟谷养生
|
| ISBN： | 9787516931622 |
定价： | ￥96.00 |
| 作者： | 刘昕明著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | R247.4 |
图书简介 | | 本书以道家千年辟谷术为核心，结合现代医学理论，系统阐述自然辟谷的历史渊源、科学原理与实操方法。全书分为文化探源、健身心法、实践应用三大篇章：上篇溯源辟谷从先秦方术到当代养生的演变，解析其与中医“肠清延寿”理论的关联；中篇详解辟谷启动心能量、调节代谢的生理机制，提出初级心能量辟谷—中级服气辟谷—高级自然辟谷的进阶体系；下篇整合100组问答与实操技巧，涵盖排毒养颜、减肥塑形、慢性病调理等现代人关注的健康议题。内容既保留了传统辟谷“天人合一”的哲学智慧，又融入了现代健康管理理念，为都市人群提供了一条绿色、安全的强身健体的路径。 |
|