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图书信息
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艾扬格孕产瑜伽:孕中篇
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| ISBN： | 9787573030757 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (印)吉塔·艾扬格(GeetaS.Iyengar)，(德)丽塔·凯勒(RitaKeller)，(瑞士)克斯汀·赫塔(KerstinKhattab)著 |
出版社： | 海南出版社 |
| 出版时间： | 2026年04月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 132页 |
中图法： | R793.51 |
图书简介 | | 本书以细致、权威且富于激励性的学习方式，引导修习者掌握每一个体式及其变化，帮助她们提升身心健康，协调肌肉平衡，激发内在智慧。本书还包含了大量解剖学、生理学知识以及女性备孕和生产的相关知识，重点关注女性情绪信心和智性安宁，并以充满智慧的阿育吠陀疗愈知识作为补充，旨在帮助女性创造及调合生命的“琼浆”，熔炼维护身心健康所需的能量(生命力)。 |
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