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图书信息

	白熊实验
	ISBN：	9787559689498	定价：	￥52.00
	作者：	(加)丹尼尔·M.韦格纳著	出版社：	北京联合出版公司
	出版时间：	2026年03月	开本：	21cm
	页数：	288页
	中图法：	R749.990.5

图书简介

或许每个人都被一些想法困扰过。比如，听了一段洗脑的音乐之后，会不断默唱它的歌词；比如，明明快睡着了，却突然想起很久以前的尴尬往事；再比如，浏览社交媒体之后，没完没了地担心自己得了绝症。它们就像广告弹窗一样，不断在我们脑海中弹出，越是想关越关不掉。你可以称这种现象为“想法弹窗”，又或者“白熊效应”。而白熊实验，便是围绕它开展的一系列实验。正如年幼的托尔斯泰无法停止想象一头白熊，我们也无法不去想很多事物。在《白熊实验》中，我们将探究其背后的真相及原理、对情绪和身心健康的影响以及相关的社会现象。控制自己的想法真的很难，但是有了书中通透的见解，我们更有可能过上不内耗的生活。

蔚蓝网清华大学出版社北京大学出版社中国人民大学出版社中信出版社北京理工大学出版社

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