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图书信息
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如何解锁逆龄大脑
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| ISBN： | 9787521783728 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)乔伊斯·谢弗著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 108页 |
中图法： | R322.85-49 |
图书简介 | | 本书首先对神经可塑性进行了概述；接着阐述了关于超级老人的科学研究，表明即使衰老，大脑仍可以维持良好状态；随后介绍了一系列神经科学研究成果，涵盖情绪、运动、脑力锻炼、饮食、睡眠等多个方面，探究生活方式对大脑的影响；最后阐述了人工智能在神经可塑性研究上的运用和进展。书中综合了多个领域关于大脑的研究成果，阐述如何增强神经可塑性，进而维持和提高智力，维护大脑健康。 |
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