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图书信息
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骨事趣谈:身体支柱的秘密
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| ISBN： | 9787560458625 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 高仕杰，张蒂主编 |
出版社： | 西北大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 150页 |
中图法： | Q954.54-49 |
图书简介 | | 本书分为：谈骨论筋，了解我们的骨骼；颈椎那些事——低头的次数太多；腰椎那些事——“错位”的困扰；对龄养脊柱，健康挺拔活到老；运动损伤与康复知多少；骨科疾病的日常防护等六章内容。从骨骼结构的基础知识谈起，逐步深入到颈椎、腰椎的常见问题，再到各年龄段脊柱健康的关注点，以及常见运动损伤与康复方法，最后详细讲解各种骨科疾病的日常防护策略。 |
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