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图书信息
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不要相信你所想的一切:如何停止过度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏:扩充版
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| ISBN： | 9787559689160 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (美)约瑟夫·阮著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 208页 |
中图法： | B842.6-49 |
图书简介 | | 在这本书中，你会发现所有心理和情感痛苦的根源，以及如何实现思想自由，毫不费力地创造你一直想要的生活。虽然痛苦是不可避免的，但受苦是可以选择的。这本书为“我们的人类经验从何而来”提供了一个全新的范式和理解，让我们能够在任何时刻结束自己的痛苦，创造想要的感觉。不管发生了什么，不管你从哪里来，不管你做了什么，你仍然可以在你的生活中找到完全的平静、无条件的爱、完全的满足和丰富的快乐。没有人能例外。黑暗之所以存在，是因为有光，这意味着即使在最黑暗的时刻，光也必须存在。 |
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