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图书信息
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街头健身训练大全
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| ISBN： | 9787577222660 |
定价： | ￥198.00 |
| 作者： | 雷丰瑞编著 |
出版社： | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 974页 |
中图法： | G833 |
图书简介 | | 街头极限健身(StreetWorkout)属于极限运动的一种，是街头文化的一部分，也被称为“街头健身”、“极限健身”、“街健”等。街头健身主要利用随处可见的社区健身器材来锻炼，追求极限身体能力。现在越来越多的人能从跨越心理障碍、做到极限健身五大神技而获得很大的成就感。那么究竟是哪五大神技呢？主要是极限健身五大神技单杠前后水平、顺风旗、慢速双力臂、单臂引体向上以及俄式挺身俯卧撑。 |
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