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图书信息
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太敏感所以不快乐？:高敏感者的情绪疏导自修课
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| ISBN： | 9787580801074 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (法)萨韦里奥·托马塞拉著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 145页 |
中图法： | B842.6-49 |
图书简介 | | 本书为心理书籍。聚焦高敏感人群兼具洞察力、创造力与易受情绪困扰的双重特质，深刻剖析他们为何常因细微刺激陷入焦虑迷茫，在关系中既渴望深度联结又恐惧被误解、被标签化。同时揭示许多人为求“正常”而压抑情感、封闭自我或寻求浅层慰藉，实则背离本心，无法获得真正平和的心理困境。作为专攻高敏感人群的临床心理学博士，作者通过丰富的来访者转变实例，引导读者接纳自身特质，识别并发挥独特潜能，走出不必要的内心消耗。 |
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