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图书信息
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雕琢
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| ISBN： | 9787522930824 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 邓小东编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 103页 |
中图法： | B848.4-49 |
图书简介 | | 本书是一本助力青少年突破成长困境的励志指南，旨在帮助年轻读者将压力转化为动力，在迷茫中找到方向。全书通过十个章节系统性地探讨了压力管理、目标设定、时间规划、专注力培养等成长核心议题，既有“化压力为超能力”的心态重塑，也有“光阴易逝难追回”的时间管理智慧；既解答“为谁读书”的人生之问，也提供“克服散漫”的实用方法。 |
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