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图书信息
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二十四节气顺时养命法
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| ISBN： | 9787515230269 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 李淳编著 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 167页 |
中图法： | R212 |
图书简介 | | 本书以《黄帝内经》中的养生精髓为主线，结合现代人的生活方式，深入地探析了二十四节气与人体健康的关系，并结合常见病，揭示出顺应二十四节气养生的要点，阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病调病、精神调节与合理运动等内容，并给出了简单易行、行之有效的建议和操作方法。 |
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