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图书信息
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成长与突破:大学生心理健康与发展
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| ISBN： | 9787576850970 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 胡博，李宇主编 |
出版社： | 吉林大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 137页 |
中图法： | G444 |
图书简介 | | 本书系统地探讨促进学生情绪健康、职业健康、智力健康、社交健康、精神健康，以及患心理障碍的大学生的发展等方面的理念、原理、策略与技能。教材结合宁波大学心理健康课程网站等，配有丰富的视频等学习资源。通过学习，学生能够了解识别与应对心理困境的原理与方法，理解个人发展的动力与机制，掌握追求个人最优发展的策略、知识与技能，并逐渐培养健康的生活方式。 |
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