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图书信息
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心理健康教育:下册:高一
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| ISBN： | 9787560787459 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 王世川，孙艺哲，江佩玲编 |
出版社： | 山东大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 170页 |
中图法： | G444 |
图书简介 | | 本书是一本聚焦青少年成长核心议题的心理健康指导用书。全书立足高中生的认知发展特点，围绕自我探索、人际互动与生涯发展三大维度展开，构建起立体化的心理健康知识体系。教材以”自我觉察”为起点，引导学生从多重视角认识个性特质与情绪反应，并通过心理韧性训练提升抗压能力；继而深入青春期特有的同伴交往与情感发展领域，解析友谊边界、情感萌动等现实困惑，强调健康社交模式的建立。针对数字化时代特点，专设网络社交心理章节，探讨虚拟身份管理与人际安全议题。在个人发展层面，通过生涯觉醒课程帮助学生联结兴趣与职业愿景，结合价值观形塑工程培育社会责任感。同时关注身心协调的实践方法，从睡眠管理到运动调节提供科学指导。家庭关系章节创新性引入代际沟通技巧，助力构建和谐亲子互动。 |
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