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图书信息
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锻炼与心理健康
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| ISBN： | 9787115677440 |
定价： | ￥108.00 |
| 作者： | (美)珍妮弗·L.埃特尼尔(Jennifer L. Etnier)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年12月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 16,247页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G806;G804.8 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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读买3/库区13/库区4/样本13/样本4
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2026-06-10
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356
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书分为14章，阐述了锻炼与心理学联系的渊源，讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念，介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段，研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。 |
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