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图书信息
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成为大女主:女性内在成长的7种力量
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| ISBN： | 9787115676368 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 易见著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 246页 |
中图法： | B848.4-49 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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2
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库区13
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2025-08-28
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其它供货商库存合计
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2819
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2025-08-27
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图书简介 | | 本书从心理学、自我认知和现实实践出发，为读者提供了一套系统的方法论，帮助其摆脱外界评判的束缚，建立稳定的内在秩序，活出更自由、更坚韧的人生。第1章至第3章从自我感知出发，探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标，避免被外界消耗；并且指出真正的成熟不是变得强硬，而是学会柔软与包容，接纳自身的不完美，才能在复杂关系中保持清醒。第4章至第6章聚焦行动与成长，鼓励读者摆脱比较心态，按照自己的节奏生活，并通过持续行动积累自信。第7章回归“我本位”，提醒读者真正的安全感来自内在，而非他人的认可；通过建立内心秩序、专注自我成长，才能避免被外界定义，活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”，将理论转化为可操作的行动指南。 |
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