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图书信息
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心静如水:如何与困难情绪泰然相处
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| ISBN： | 9787559685698 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (西) 佩佩·加西亚, 著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21 |
页数： | 228页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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116
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库区3/样本3
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2026-02-10
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其它供货商库存合计
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95
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2026-02-05
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图书简介 | | 本书帮助读者识别和管理日常生活中常见的困难情绪，如愤怒、恐惧、焦虑和嫉妒等。书中结合了古典斯多葛哲学与现代心理学的智慧，提供了40多项实用练习，帮助读者在面对情绪挑战时，能够以平静的心态应对。 |
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