同类推荐
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
不烦恼的活法:清醒生活的精神分析指南:精神分析からの処…
-
¥59.00
-
-
不烦恼的活法:清醒生活的精神分析指南:精神分析からの処…
-
¥59.00
-
-
不烦恼的活法:清醒生活的精神分析指南:精神分析からの処…
-
¥59.00
-
-
对生命说是:升级版
-
¥78.00
-
-
重塑童年:看见你的生命韧性和人生底气
-
¥49.00
-
-
自尊与自忘
-
¥78.00
-
-
妈妈的心灵课
-
¥45.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
反内耗心理学
|
| ISBN： | 9787519059422 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 韩睿著 |
出版社： | 中国文联出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 178页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
30
|
库区6/样本6
|
2026-01-23
|
|
其它供货商库存合计
|
403
|
|
2026-01-22
|
图书简介 | | 本书内容涵盖自我认知、情绪管理、职场生存、生活习惯等多个方面，帮助你从不同的角度应对内耗。通过阅读这本书，你将学会如何认识和理解自己的情绪，如何处理复杂的人际关系，以及如何在职场中找到自我价值。无论你正处于什么阶段，书中提供的技巧和建议都可以帮助你减少内耗，重新掌握生活的节奏，找回人生的松弛感。 |
|