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图书信息
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中华药膳药茶
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| ISBN： | 9787523806258 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 臧俊岐主编 |
出版社： | 中国人口与健康出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 160页 |
中图法： | R247.1;TS972.161;R289.5 |
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2025-12-16
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图书简介 | | 本书详细阐述了药膳药茶在四季养生中的关键作用，为读者呈上全面且实用的养生指南。在体质养生方面，针对不同体质，本书给出了个性化的调养方案。气虚体质者易疲劳、气短，可饮用黄芪补气固表、龙骨安神健骨等组成的药茶；阴虚体质者手足心热、失眠，莲子健脾安神、麦冬和银耳生津润燥等搭配的药茶能有效缓解阴虚火旺症状。 |
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