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图书信息
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经典养生茶方
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| ISBN： | 9787523806197 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 阳晖主编 |
出版社： | 中国人口与健康出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 182页 |
中图法： | TS272.5 |
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1393
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2026-08-18
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图书简介 | | 本书汇聚了丰富多元的养生茶方，涵盖传统经典与现代改良。从四季养生角度出发，针对春困、夏暑、秋燥、冬寒不同气候特点，给出相应的养生茶推荐。如春季的玫瑰茉莉茶，以芬芳花香助阳气生发、疏肝理气；夏季的绿豆薏仁茶，清热解暑、利水祛湿；秋季的百合雪梨茶，润肺生津、缓解秋燥；冬季的红枣桂圆姜茶，暖身驱寒、补益气血。每种茶方不仅详细列出所需食材、精确用量，还对制作步骤进行了清晰说明，即便是毫无烹饪经验的新手也能轻松上手。 |
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