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图书信息
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老年人药膳速查手册
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| ISBN： | 9787523806180 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 郭苏芹主编 |
出版社： | 中国人口与健康出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 160页 |
中图法： | R247.1;TS972.163 |
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2025-12-16
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图书简介 | | 本手册内容丰富全面，涵盖养生食疗、食补、食养各方面知识。不仅介绍了常见养生食材与中药材的功效，还介绍了适合九种不同体质的药膳、调养五脏的饮食配方、制作方法及适用症状。无论老年人想调理脾胃、补气血，还是滋养五脏、增强免疫力，都能轻松找到合适药膳方。其另一大亮点是实用性强，药膳方食材常见、制作简单，无需复杂技巧与设备，老年人在家即可轻松制作。而且针对性突出，针对老年人常见的高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松等疾病，收录众多对症药膳，科学配伍，辅助控制病情、缓解症状。此外，手册依据四季特点，为老年人提供详细的四季养生指导与建议，遵循自然规律，实现事半功倍的养生效果。 |
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