同类推荐
-
-
棒针编织趣味宠物服装
-
¥59.80
-
-
大尺寸才好抱！:钩编胖嘟嘟的动物玩偶×抱枕
-
¥59.80
-
-
丝路之光:2025敦煌服饰文化论文集
-
¥198.00
-
-
小小生活 大大自在
-
¥49.80
-
-
一学就会的复古风瓷砖花片钩编图案集
-
¥49.00
-
-
手缝入门教科书:增订版
-
¥69.00
-
-
中国富春茶点志
-
¥288.00
-
-
中国富春茶点志
-
¥288.00
-
-
中国富春茶点志
-
¥288.00
-
-
服装工艺基础训练
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
轻断食迷局
|
| ISBN： | 9787522928975 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 贾洪信，杨雪主编 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 136页 |
中图法： | TS974.14 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
库区6/样本6
|
2025-12-17
|
|
|
|
|
|
图书简介 | | 本书提供专业的营养搭配建议，如在轻断食日，如何巧妙搭配食物，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的均衡摄入；指导特殊人群如何在医生或营养师的专业指导下，根据自身身体状况，谨慎调整饮食方案，而非盲目跟风轻断食；给出缓解轻断食心理压力的方法，如培养兴趣爱好转移对食物的注意力，进行适当的冥想、瑜伽等放松身心的活动等，引导读者正确、科学地对待轻断食，避免陷入误区。 |
|