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图书信息
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生命元气:找到每天起床的动力
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| ISBN： | 9787541173769 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | (西)埃克托尔·加西亚，(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯著 |
出版社： | 四川文艺出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 185页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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47
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库区3/样本3
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2025-10-25
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图书简介 | | 本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧，帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折，还是渴望获得持久幸福，这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南，带领你走向积极、充实、有意义的人生。 |
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