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图书信息
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发现你的依恋类型
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| ISBN： | 9787573918062 |
定价： | ￥89.90 |
| 作者： | (美)泰斯·吉布森(Thais Gibson)著 |
出版社： | 浙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 221页 |
中图法： | C912.6-0 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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49
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读买1
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2025-08-31
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图书简介 | | 全书可分为三个部分。第一部分介绍了依恋理论的起源和基础，探讨了童年亲子关系对成年后依恋特征的影响。第二部分深入分析了四种基本依恋类型—：疏离—逃避型、恐惧—逃避型、焦虑型和安全型，帮助读者识别自身及周围人的依恋类型。第三部分提供了一系列实用技巧和策略，帮助读者改变过时的思维模式，克服消极互动，培养正念，最终实现健康的人际关系。 |
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