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图书信息
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药膳养生
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| ISBN： | 9787539096285 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 时间岛编辑部, 主编 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 17 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-06-11
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其它供货商库存合计
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315
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书以千年食疗文化为根基，结合现代营养学研究，为读者呈现一套科学易行的药膳养生方案。书中精选四季食材，从春日的鲜嫩野菜到冬日的滋补根茎，顺应自然节律调理身心，以药食同源食材搭配日常膳食，助力补气养血、健脾和胃，尤其适合体虚乏力者、亚健康人群及注重养生家庭。书中详述药膳的家常做法，步骤简单易学，即使零基础也能轻松上手，让养生融入一日三餐，吃出健康好体质。 |
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