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图书信息
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二十四节气养生
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| ISBN： | 9787539096360 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 时间岛编辑部, 主编 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 17 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | R212 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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177
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库区6
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2025-08-27
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图书简介 | | 本书是一本结合传统智慧与现代健康理念的养生指南，以中国古老的二十四节气为时间轴，详细解析每个节气的气候特点、身体变化规律以及相应的养生方法。从饮食调理到起居习惯，从经络按摩到情志调养，书中提供了全面而实用的建议，帮助读者顺应自然规律，达到身心平衡。无论是想改善亚健康状态，还是追求更高生活质量的人群，都能在书中找到适合自己的养生方案。书中融汇《黄帝内经》“四气调神”之智，化用《本草纲目》食疗精要，更结合现代体质学，为不同人群提供个性化指引，节气养生也能真切可及。 |
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