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图书信息
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桃李芬芳，相约健康:给老师的健康枕边书
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| ISBN： | 9787573635044 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 邵红主编 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 123页 |
中图法： | G478.2 |
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2026-04-16
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图书简介 | | 本书是一本内容科学实用的教师健康指南。它从教师人群的健康现状、职业特点出发，结合四季变化对人体的影响，借助中西医理论，有针对性地从饮食、运动、作息等多方面提出各种有效的防治疾病的方法和可操作性强的保健方案，内容涵盖饮食保健、运动保健、起居保健、美容保健、茶饮保健、中药保健、穴位保健、心理保健、用药指南等。 |
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