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图书信息
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大学生体能训练基础教程
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| ISBN： | 9787563575602 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 吴兆斌，赵嵩，孙雪主编 |
出版社： | 北京邮电大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 191页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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6
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库区4/样本4
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书包括体能训练的基础理论知识、体能训练的内容及实践练习方法、常见运动损伤及其预防和康复等内容。其中，体能训练的基础理论知识包括人体解剖学、运动生理学和运动生物力学等；体能训练的内容及实践练习方法包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质、快速伸缩复合及核心力量素质的概念及练习方法等；运动损伤及其预防和康复包括常见运动损伤及其预防策略、康复手段等。 |
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