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图书信息
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反社恐心理学
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| ISBN： | 9787515842592 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 刘瑞军著 |
出版社： | 中华工商联合出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 133页 |
中图法： | C912.11 |
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2026-05-13
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图书简介 | | 本书内容：你是否害怕与人交往，总在社交场合感到紧张不安？本书将为你揭开社交恐惧的神秘面纱，深入剖析其成因与表现。通过丰富的案例与实用的技巧，引导你逐步克服社交障碍，调整恐惧心态。无论你是轻度社恐还是长期受困者，都能从中领悟或找到适合自己的方法，重拾自信，轻松融入社交圈，享受人际交往的乐趣。 |
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