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图书信息
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我不喜欢被这样对待
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| ISBN： | 9787572624698 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (美) 莎希达·阿拉比, 著 |
出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | -1 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
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210
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2026-02-06
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图书简介 | | 全书共分为七章，以认知行为疗法和辩证行为疗法为基础，帮助读者识别、应对、远离他人的人格操控，包括煽动负面情绪、拒绝沟通、投射、隐性贬低等，并以一系列方法教读者如何疗愈由此导致的心理伤害，建立应有的自我边界，提升自我认知。 |
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