同类推荐
-
-
自体心理学:从理论到实践
-
¥69.00
-
-
自体心理学:从理论到实践
-
¥69.00
-
-
自体心理学:从理论到实践
-
¥69.00
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
做快乐的大人:超解压的100种方式
-
¥56.00
-
-
谁扣动了我的情绪扳机
-
¥129.90
-
-
谁扣动了我的情绪扳机
-
¥129.90
-
-
谁扣动了我的情绪扳机
-
¥129.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
情绪治愈手册
|
| ISBN： | 9787568952880 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)马修·麦克凯(Matthew McKay) 等 著 著 王雯秋,马驭骅 译 译 |
出版社： | 重庆大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 240页 |
装祯： | 平装胶订 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
102
|
读买1/库区4/泰安展厅库/样本4
|
2026-07-27
|
|
其它供货商库存合计
|
1965
|
|
2026-07-20
|
图书简介 | | 本书是一本基于CBT(认知行为疗法)这种强大的治疗方法来逐步指导你理解情绪、提高整体幸福感的指南。CBT通过采用量身定制的方法来帮助你了解情绪痛苦的根本原因，从而制定一个个性化的计划，帮助你克服强烈的情绪，过上你想要的生活。 |
|