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图书信息
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正念教养游戏
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| ISBN： | 9787115672124 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 袁淑秀著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 299页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G782 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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71
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库区13/库区4/样本13
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2026-06-10
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其它供货商库存合计
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602
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书作者结合了近二十年的心理咨询和家庭教育经验，提供了丰富的正念训练方法，覆盖儿童日常习惯、学习力、情绪管理、自信心培养等多个方面。书中包含了50例游戏，延伸出130多个简单易行的正念训练，如呼吸训练、正念步行、正念饮食等，帮助孩子在日常生活中自然地培养正念意识。 |
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