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图书信息
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间接步骤:给音乐家的亚历山大技术指南
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| ISBN： | 9787559860385 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | (巴西) 佩德罗·德·阿尔坎塔拉, 著 |
出版社： | 广西师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 23 |
页数： | 424页 |
| 装祯： | 精装 |
中图法： | J60-051 |
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2025-10-27
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图书简介 | | 本书基于音乐教育家F.M亚历山大的训练技术，从理论和实践的角度为音乐表演者提供了解决实际练习和舞台表演问题的方法和新思路。作者从身体和心理的角度出发，结合人体科学、心理学、运动学等多种思维，使音乐表演者了解自己的身体，帮助表演者缓解在练习和表演中由于身心失调引起的紧张、疲劳和疼痛，发现并改进不良和无效的练习习惯，同时觉察及克服行为与思想模式中的惯性思维，进而正确使用自己的身体，获得身心和谐的表演体验。 |
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