同类推荐
-
-
二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的…
-
¥69.90
-
-
终结拖延
-
¥58.00
-
-
行为就是答案:看透行为背后的真实意图
-
¥52.00
-
-
格式塔取向与见证治疗
-
¥86.00
-
-
心理测量
-
¥59.00
-
-
停不下来的念头
-
¥79.90
-
-
停不下来的念头
-
¥79.90
-
-
停不下来的念头
-
¥79.90
-
-
红皮小怪:教会孩子管理愤怒情绪
-
¥42.00
-
-
童年自恋:养育不自私、不骄纵、有同理心的孩子
-
¥89.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
我决定真心对自己好一点
|
| ISBN： | 9787574230583 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 张锦花著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 266页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
79
|
库区3/样本3
|
2026-04-18
|
|
其它供货商库存合计
|
594
|
|
2026-04-16
|
图书简介 | | 本书精准剖析当代人心理痛点，如抑郁症、焦虑症、恐惧等，从破解反刍思维、精神内耗，到应对讨好型人格、社交恐惧，一网打尽你的“心病清单”。全书满载实操技巧，正向暗示、情绪暂停键、睡眠修复方案应有尽有。 |
|