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图书信息
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长寿的吃法:古风村的四季养生食谱
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| ISBN： | 9787122464545 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (日)山田刚著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 289页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1;TS972.161 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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59
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库区13/泰安展厅库/样本13
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2026-02-16
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其它供货商库存合计
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500
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2026-02-13
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图书简介 | | 本书源自日本伊豆深山中神秘的“古风村”，核心揭示“秋山式养生食谱”三大法则：食材限制、食量限制、味觉限制。全书以四季为脉络：第1章阐述秋山老师的“食养”理念；第2章讲解糙米、咸梅干、味噌汤等基础食谱；第3至6章按春、夏、秋、冬，精选40余种当季蔬菜，提供近120种无添加、保留本真的健康料理法；第7章补充四季皆宜的海藻、豆制品食谱。 |
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