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图书信息
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觉察之道
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| ISBN： | 9787541172915 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 蓝狮子著 |
出版社： | 四川文艺出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 267页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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31
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库区7/样本7
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2026-08-04
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其它供货商库存合计
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332
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2026-08-04
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图书简介 | | 本书取材真实生活案例，针对迷茫、焦虑、痛苦等情绪进行详实地剖析，还配有问答及专享练习题，清晰地分析了情绪产生的动因，并提出切实可行解决情绪的方案。心灵成长作家蓝狮子融合多年实修体悟的经验，以生活中被情绪所困的普通人真实故事为案例，系统地梳理了“将觉察如何运用在日常生活中”的认知体系。 |
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