同类推荐
-
-
躯体运动:运动者的身心调节工具
-
¥86.00
-
-
体养管理学概论
-
¥99.00
-
-
运动健康科普理论与实践
-
¥70.00
-
-
运动健康科普理论与实践
-
¥70.00
-
-
运动健康科普理论与实践
-
¥70.00
-
-
运动健康技能与指导
-
¥79.80
-
-
高校体育心理学教学理论与课程指导研究
-
¥92.00
-
-
临床运动心理学
-
¥42.80
-
-
学会卓越
-
¥99.90
-
-
何以为趣:青少年体育学习兴趣发生机制研究:resear…
-
¥78.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
力量训练运动解剖学（DK健身大百科）
|
| ISBN： | 9787535984081 |
定价： | ￥108.00 |
| 作者： | (美)奥斯丁·柯伦特(Austin Current)著 |
出版社： | 广东科技出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 210页 |
中图法： | G808.14;G804.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
13
|
库区3/样本3
|
2026-04-25
|
|
其它供货商库存合计
|
2087
|
|
2026-04-23
|
图书简介 | | 本书共四部分：第一部分介绍了骨骼肌的神奇之处，以及力量训练对身体产生的作用及其背后的科学原理；第二部分介绍了一系列涵盖全身各主要部位的力量训练动作，同时还提供了许多变式动作；第三部分探讨了力量训练的常见损伤，并指出如何避免损伤，以及受伤后如何进行恢复训练；第四部分介绍了影响力量训练效果的各种因素，同时也为想增加健身频率的人提供了合适的替代方案。 |
|