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图书信息
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焦虑心理学
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| ISBN： | 9787548483069 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 杨青霞著 |
出版社： | 哈尔滨出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 197页 |
中图法： | B842.6 |
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1390
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2026-10-26
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图书简介 | | 本书共九章，从生活中的一些小事例入手，对焦虑情绪采用从现象到本质的分析方法，给出相应的解决方案。具体内容包括：别想太多啦：关于焦虑的那些事儿；我们内心的冲突：探寻焦虑的根源；做自己的心理医生：理解焦虑的本质等。 |
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