同类推荐
-
-
体育工程的智能化转型：数据驱动的理论与技术
-
¥98.00
-
-
体育工程的智能化转型：数据驱动的理论与技术
-
¥98.00
-
-
体育工程的智能化转型：数据驱动的理论与技术
-
¥98.00
-
-
运动生物力学 --关于运动、机器人技术、康复的科学（B…
-
¥98.00
-
-
运动生物力学 --关于运动、机器人技术、康复的科学（B…
-
¥98.00
-
-
运动生物力学 --关于运动、机器人技术、康复的科学（B…
-
¥98.00
-
-
现代体育运动训练学的创新维度
-
¥69.00
-
-
现代体育运动训练学的创新维度
-
¥69.00
-
-
新时代高校体育教学：新理论、新方法与新模式
-
¥79.80
-
-
新时代高校体育教学：新理论、新方法与新模式
-
¥79.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
核心稳定性训练彩色图谱:超值口袋版
|
| ISBN： | 9787115672544 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 陈洋编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 20,108页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G808.1-64 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1226
|
|
2026-04-03
|
图书简介 | | 本书介绍了核心稳定性训练的基础知识，讲解了90多个徒手或使用器械完成的核心稳定性训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中都提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，帮助训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。 |
|