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图书信息
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学习高手的自我管理
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| ISBN： | 9787559684875 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 戴东著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 190页 |
中图法： | G791;G78 |
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2356
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2025-10-21
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图书简介 | | 本书以“科学学习”为核心，结合其20余年的家庭教育经验，为家长和孩子提供了一套可落地、可复制、可验证的成长体系。从认知心理学出发，拆解高效学习的底层逻辑，强调理解与反思的重要性。“心理状态训练”方法，帮助孩子快速进入专注模式，告别拖延与分心。多种实用学习工具，让孩子每天多出2小时高效学习。“学习自驱力培养”方法，用SMART原则+甘特图，激发孩子的内在动力，让孩子从“要我学”变成“我要学”。今天的选择，决定孩子10年后的高度，解锁“开挂式成长”，别让孩子的未来输在方法上。 |
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