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图书信息
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健康五谷养生粥
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| ISBN： | 9787555209973 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 美食生活工作室组织编写 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
版次： | 3版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 159页 |
中图法： | R247.1;TS972.137 |
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书用五谷、干果等食材及常用中药材，煲制延年益寿的养生粥品。简单易做是这套书的共同特点，跟随专业中医师的指导，让养生变得简单和科学！主要内容包括：五谷杂粮的养生功效；粥膳的历史与发展；喝粥的四大理由等。 |
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