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图书信息
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嘘寒问暖
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| ISBN： | 9787523523766 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | 佟彤，柴海强，李春芳著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 226页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1 |
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2025-11-04
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图书简介 | | 本书共分五章，从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方，到四季饮食法则与免疫力提升的方法，层层递进，覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案，还结合节气特点，推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方，让养生顺应自然规律。此外，作者巧妙地运用厨房食材，如山药、陈皮等，将复杂的养生理论转化为简单易行的食疗方案，如“阿胶牛肉汤”“茯苓米糕”，兼顾美味与疗效。 |
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