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图书信息
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坏习惯改不掉，怎么办？:如何纠正不良行为:a kid's guide to overcoming nail biting and more
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| ISBN： | 9787122468970 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | (美)道恩·许布纳(Dawn Huebner)著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 72页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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15
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少儿库区4/少儿样本4/泰安展厅库
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2026-07-03
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其它供货商库存合计
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500
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2026-07-03
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图书简介 | | 本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见的不良行为。作者将行为问题具象化，用锁链比喻不良行为，提供了五把魔法钥匙来帮助孩子改掉坏习惯：转移注意力、让自己保持忙碌、替代习惯性动作、激活身体系统、释放紧张情绪等。作者用钥匙解锁的形式给孩子讲解了一些方法，非常形象具体。 |
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