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图书信息
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边界力
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| ISBN： | 9787571446086 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美) 梅丽莎·厄本, 著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24 |
页数： | 350 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
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2049
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2026-01-13
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图书简介 | | 在本书中，作者梅丽莎·厄本为读者论证了，建立边界是保证心理健康，获得更多自信，更多能量和更充实的关系以及提高工作效率的关键。她帮助你提供识别别人即将挑战你的边界的信号，提供了近100个建立边界的实例和语言范本，其中的语言范本可以立刻使用，以便立即与上司和同事、伴侣、家庭成员和孩子、朋友、邻居和室友以及你自己建立界限。 |
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