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图书信息
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大学生心理健康教育教程
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| ISBN： | 9787577016238 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 吴燕，王彦，梁孟姣主编 |
出版社： | 电子科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | G444 |
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72
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2025-10-10
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图书简介 | | 本书涵盖了心理健康的基本概念、大学生常见的心理问题及应对策略、自我认知与成长、情绪管理与调节、人际交往与沟通、压力应对与放松技巧等多个方面。通过案例分析、心理测试和互动练习等多种形式，使读者能够深入理解并应用所学知识。 |
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