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图书信息
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消极成瘾:转化消极，开启幸福:overcome negative and reclaim your happiness
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| ISBN： | 9787559684806 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)谢莉·卡特-斯科特著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,269页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B842.6 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书基于全球消极心理研究领域的先驱、“教练之母”谢莉·卡特-斯科特博士近50年的研究与实践，深入探讨了人们如何在不知不觉的情况下陷入消极的思维模式和行为习惯，如持续负面评价、完美主义倾向、拖延症等；同时探讨了这些行为背后的深层原因以及如何通过科学的方法来解决这些问题。 |
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