同类推荐
-
-
舌诊精准辨证与开方
-
¥59.00
-
-
舌诊精准辨证与开方
-
¥59.00
-
-
舌诊精准辨证与开方
-
¥59.00
-
-
望舌知健康
-
¥48.00
-
-
重复拔罐疗法:根治型排毒拔罐疗法详解
-
¥58.00
-
-
小食方 大健康
-
¥49.80
-
-
扶阳医案之圆通应用
-
¥79.90
-
-
本经注蔬:《神农本草经》解·药食同源谱
-
¥88.00
-
-
敷脐疗法
-
¥59.90
-
-
实用中医学辨证施治精要
-
¥98.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
低糖生酮:科学减重与慢病逆转
|
| ISBN： | 9787516930120 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)陈俊旭著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 13,238页 |
中图法： | R247.1;R4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
6
|
库区8/泰安展厅库/样本8
|
2025-12-21
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2025-12-17
|
图书简介 | | 本书是一本践行生酮饮食的健康指南。现代人的饮食习惯普遍高糖，加上运动量不足，导致“三高”等慢病的频发，人们对健康饮食的需求越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式，科学研究揭示，通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分，可以有效改变胰岛素敏感性，使身体进入生酮状态，从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。陈俊旭博士同时强调，错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异，还深入探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标，量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书，将学会如何科学搭配食材、避免常见误区，在享受美味的同时，实现更加健康的生活方式。 |
|