同类推荐
-
-
写给不同体型健身者的力量训练指南
-
¥98.00
-
-
大学体育与健康教程:上
-
¥42.00
-
-
大学体育与健康教程
-
¥39.80
-
-
高校公共体育课程项群化建设的优势与路径研究
-
¥98.00
-
-
高校体育教学创新发展研究
-
¥98.00
-
-
大学体育
-
¥52.00
-
-
写给健身者的运动解剖学:精编口袋版
-
¥39.80
-
-
人体运动学概论:身体活动:studying physi…
-
¥210.00
-
-
人体运动学概论:身体活动 : 原书第6版
-
¥210.00
-
-
青少年体育与健康
-
¥79.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
体育运动中的周期力量训练 第4版
|
| ISBN： | 9787115606006 |
定价： | ￥168.00 |
| 作者： | (美)图德·O.邦帕(Tudor O. Bompa)，(美)卡洛·A.布齐凯利(Carlo A. Buzzichelli)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 305页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G808.14-64 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
105
|
库区13/样本13
|
2025-11-03
|
|
其它供货商库存合计
|
517
|
|
2025-11-03
|
图书简介 | | 本书包含3部分，共13章，第1部分是力量训练基础，包括体育运动中的力量、爆发力和肌肉耐力力量训练的神经肌肉适应，体育运动中力量训练的定律和原则；第2部分是计划、周期和计划设计，主要介绍控制训练变量、短期小周期计划、年度计划和集体项目的长期计划；第3部分是周期力量训练，深入分析了解剖学适应、增肌训练、最大力量等阶段的力量训练，并给出了力量训练计划示例。 |
|